Heutiges Atemschutz-Workout:

Heutiges Atemschutz-Workout: 2 Mann á 2 Trupps haben sich den 6 Stationen gestellt und diese absolviert. Alle Stationen, welche am Stück durchgeführt wurden, findet ihr hier:🔽 1. Station - Ausrüsten Ausrüsten nach unserer SER (Standard Einsatzregel) für einen angenommenen Zimmerbrand. 2. Station - Laufen 150 Meter (bergauf und ab) laufen und anschließend das gleiche nochmal mit 20 Kilo Ballast. 3. Station - Hindernisparcour Es galt im Wechsel unter und über das Seil zu klettern und den Durchlauf 3 mal zu wiederholen. 4. Station - Reifen schlagen Ein Reifen musste durch Schläge der Top-Cut Axt 3 Meter weit bewegt werden. 5. Station - Kanister ziehen. Nachdem der Trupp 3 Stockwerke nach oben gejoggt war, musste er einen Kanister an einem Seil bis zum Balkon ziehen. 6. Station - Schlauch rollen Zum Schluss musste noch ein 20 Meter B-Schlauch einfach gerollt werden. Das andere Ende durfte dabei nicht bewegt werden. #wirfürdörfles #workout #feuerwehr